Info
Facebook gruppe: https://www.facebook.com/groups/571492056626440

Håndbold Fitness - ALLE moduler (Samlet løbe-, styrketrænings- og håndboldmodul)

I dette kontingent får du alle 3 Håndbold fitness moduler - nemlig: 

PULS = løbetræning (typisk 30 min. tur som opvarmning - for dem der har lyst)

POWER = styrketræning med egen kropsvægt

PLAY = håndboldspil med blød bold på lille bane og uden kropskontakt.

 

Vi tilbyder træning 3 gange om ugen. Vi træner året rundt - også i alle ferier. Så dette er et særledes billigt, alsidig, sjovt og effektivt træningstilbud! Man deltager de dage og på de moduler, som man har tid og lyst til. Der er ingen til- eller afmelding - man kommer bare når det passer!

Håndbold fitness er for alle i alderen 15 - 65+ år. 

Vi er ca. 25 aktive "fitnisser" og der er altid plads til flere.

Der er altid mulighed for at træne på forskellige niveauer, så man kan deltage uanset hvilken grundform man har. Vi garanterer at din form bliver bedre undervejs uanset - og at du morer dig undervejs! 

Det er absolut ikke en forudsætning at du har spillet håndbold før!  Vi lover dig at du bliver bidt af at spille med bold og sagtens kan være med. 

Vi er et hold der kan lide at få sved på panden og samtidigt have det rigtig sjovt. Vi glæder os til at tage godt imod dig!
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

Håndbold Fitness ALLE moduler | 20
Tid/Sted
Tirsdag 19:30-21:30 Bramsnæsvig Hallen, Hallen Torsdag 19:00-20:00 Kirke Hyllinge Hallen, Hallen Lørdag 08:30-10:00 Kirke Hyllinge Hallen, Hallen
Træner: Anja Olsen / Karina Roos / Marianne Lauridsen / Peter Knudsen /
Antal dage
365
Tilmeldte
22/100
Kort beskrivelse

Kontakt trænere:

Rasmus 22279709

Anja 40412111

Peter 27636840
Pris
1000 kr.
Tilmeld

Bramsnæsvig Hallen/Hallen

Tirsdag
1
2
3
4
5
6
19.30   HFAM 20  
19.45    1000.-  
20.00     
20.15     
20.30     
20.45     
21.00     
21.15     

Kirke Hyllinge Hallen/Hallen

Torsdag
1
2
3
4
5
6
7
8
8.30        
8.45        
9.00        
9.15        
9.30        
9.45        
10.00        
10.15        
10.30        
10.45        
11.00        
11.15        
11.30        
11.45        
12.00        
12.15        
12.30        
12.45        
13.00        
13.15        
13.30        
13.45        
14.00        
14.15        
14.30        
14.45        
15.00        
15.15        
15.30        
15.45        
16.00        
16.15        
16.30        
16.45        
17.00        
17.15        
17.30        
17.45        
18.00        
18.15        
18.30        
18.45        
19.00HFAM 20       
19.15 1000.-       
19.30       
19.45       
Lørdag
1
2
3
4
5
6
7
8
8.30 HFAM 20      
8.45  1000.-      
9.00       
9.15       
9.30       
9.45       
10.00        
10.15        
10.30        
10.45        
11.00        
11.15        
11.30        
11.45        
12.00        
12.15        
12.30        
12.45        
13.00        
13.15        
13.30        
13.45        
14.00        
14.15        
14.30        
14.45        
15.00        
15.15        
15.30        
15.45        
16.00        
16.15        
16.30        
16.45        
17.00        
17.15        
17.30        
17.45        
18.00        
18.15        
18.30        
18.45        
19.00        
19.15        
19.30        
19.45        

Nyheder

Medlemslogin